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预防痔疮的小窍门有哪些

2018-01-01 12:08:08 阅读量：2871

　　痔疮是一种常见的疾病，对患者的危害较大，所以在日常生活中做好痔疮的预防工作显得尤为重要，那么预防痔疮的小窍门有哪些呢?下面我们一起来看看吧。

　　1.收缩肛门，每天有意识地做3-5次肛门收缩，可增强括约肌功能，促进局部血液循环。

　　2.按摩肛门，肛门按摩可改善局部血液循环，预防痔的发生。

　　3.坐浴，便后用热水坐浴，既可以洗净肛门皮肤皱折内的污物，也可以促进局部血液循环，对保持肛门部的清洁和生理功能有重要作用。

　　以上就是关于预防痔疮的小窍门有哪些的介绍，建议大家在日常生活中保持良好的生活习惯，远离痔疮的发生。