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秋季老年性哮喘吃什么食物好呢？

2018-01-01 12:08:08 阅读量：2121

　　秋季老年性哮喘吃什么食物好呢?秋季已经来临，又到了老年哮喘的高发期，因此老年朋友要采取一些有效的措施来预防疾病的发生。在平日日常生活中多加注意，特别应注意饮食，多吃对健康有益的食物。那么，秋季老年性哮喘吃什么食物好呢?我们一起来了解一下吧。

　　专家介绍，秋季老年性哮喘应该多吃一下食物：

　　1、哮喘患者可以吃一些药粥，可和胃健脾、益肺润燥，煮粥时加入百合、芝麻、栗子、秋梨、菊花和胡萝卜等“苭食两兼”，能收到益肺润燥、滋补强身的效果。

　　2、多吃一些蛋白质含量高的食品，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鸡、鱼等，可以补充因哮喘而消耗的蛋白质，增强身体的抵抗力。

　　3、维生素A对防治哮喘有一定帮助，维生素A在动物食品中含量最多，如肝、蛋黄、奶油、黄油等，不要忌油脂过大，否则有可能会加重病情。

　　4、老年人应多吃一些绿叶菜和橙黄色菜类，这些蔬菜含有丰富的胡萝卜素，胡萝卜素在体内可以转变成维生素A，对健康非常有益。

　　温馨提示：通过上面的介绍，大家对秋季老年性哮喘吃什么食物好应该有了了解。那么就应该在饮食上多加注意，多吃对健康有益的食物，帮助身体尽快恢复健康。中医专家门诊网祝您身体健康。