如何有效预防过敏性哮喘?过敏性哮喘是一种比较顽固的疾病，由于过敏性哮喘患者发病前的症状与呼吸道感染炎症相似，往往容易被误诊，其严重性和危害性不容忽视，如果不及时治疗有可能伴随终身;如果我们稍加注意在一定程度上是能够预防过敏性哮喘发生的。中国中医科学院中医门诊部的专家建议我们：先了解一下过敏性哮喘的发病原因，然后再对怎样预防它的发生进行讨论。

　　过敏性哮喘发病原因如下：

　　1、吸入物：吸入物如花粉、真菌、动物毛屑等;非特异性吸入物如硫酸、二氧化硫等物质都有可能引起过敏性哮喘。

　　2、感染：病毒感染后，可直接损害被感染者呼吸道上皮，致使呼吸道反应性增高，所以说哮喘的形成与呼吸道感染有关。

　　3、食物：日常生活中，牛奶及其他奶制品、海产品及水产品、花生类油料作物、小麦、谷类、肉类、面粉等均可诱发过敏性哮喘，只是因人而异。

　　4、气候变化：温度、气压改变时也可诱发哮喘，故在寒冷季节或秋冬气候转变时较多发病。

　　5、精神因素：病人情绪激动、紧张不安、怨怒等，都会促使哮喘发作。

　　6、运动：约有70%～80%的哮喘患者在剧烈运动后诱发哮喘，称为运动诱发性哮喘.

　　7、药物：有些药物能诱发哮喘的发生。

　　8、月经期和妊娠期：身体内激素的变化会诱发哮喘的发生，所以月经期和妊娠期要特别注意。

　　根据以上所述，我们身边随时存在着诱发哮喘的因素，同时注意一下事项：

　　1、积极参加体育锻炼，在锻炼前做好防护措施，避免过于剧烈的运动。

　　2、注意天气变化，不要着凉，也不要过热，避免受寒。

　　3、保持衣物和家具清洁，有尘土时，要避开，避免接触到过敏原。

　　4、尽量少用毛绒物，毛绒物容易吸附尘螨和细菌。

　　5、避免养小动物，动物身上的毛皮容易滋生细菌，家中有哮喘者，注意此项。

　　6、如果通过食物引起的过敏，要避免再次食用。

　　过敏性哮喘一般会反复发作，其症状有喘息、气促、胸闷和咳嗽等症状，多发生在夜间和凌晨，过敏性哮喘已经成为严重危害公众健康的慢性疾病，在日常生活中，我们一定要注意过敏原，特别是已经出现过过敏反应的人，避免过敏性哮喘带来严重后果。