慢性胃炎饮食注意事项有哪些?慢性胃炎一般常见的症状有食欲不振，餐后饱胀，上腹钝痛或不适。导致人们患上慢性胃炎的原因是多方面的，而且也是复杂的。但值得重视的是，饮食不当会增加患慢性胃炎的几率，如大量喝啤酒可以引起慢性胃炎，已患慢性胃炎又可加重或促使病情反复。胃粘膜主要合成一种叫前列腺素E的物质，前列腺素E能抑制胃酸分泌，保护胃粘膜。而缺乏前列腺素E，可引起胃粘膜损害，久而久之造成了慢性胃炎，饮一定量啤酒，可抑制或减少胃粘膜合成前列腺素E。为了让更多人远离慢性胃炎，中国中医科学院中医门诊部的专家在此提醒大家，胃炎患者一定要注意日常饮食。

　　慢性胃炎患者对食物的选择：

　　1、戒刺激性的食物：咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等，这些会刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物，应尽量避免食用。

　　2、戒酸性食物：酸度较高的水果，如：凤梨、柳丁、桔子等，於饭后摄食，对胃溃疡的患者不会有太大的刺激，所以并不一定要禁止食用。

　　3、戒产气性食物：有些食物容易产气，使患者有饱涨感，应避免摄食;但食物是否会产气而引起不适。

　　4、炒饭、烤肉等太硬的食物，年糕、粽子等糯米类制品，各式甜点、糕饼、油炸的食物及冰品类食物，常会导致患者的不适，应留意选择。

　　慢性胃炎患者注意饮食规律和卫生，少量多餐，进富营养易消化食物，不暴饮暴食，吃东西时养成细嚼慢咽习惯，使食物和唾液充分混合，以达到减轻胃粘膜刺激和易消化的目的，进食后休息20— 30分钟。慢性胃炎患者一定不要抽烟、不要喝酒。生活要有秩序，不要熬夜，心情保持愉快。睡前2-3小时不要进食。

　　根据以上介绍，相信大家对慢性胃炎饮食注意事项有所了解，中国中医科学院中医门诊部专家在此提醒大家：如果发现胃部不适，请尽快到医院就诊，以免延误治疗。中医专家门诊网祝您身体健康。