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良好的饮食习惯使食道癌绕行

2018-01-01 12:08:08 阅读量：2172

　　饮食习惯对于当今社会有这举足轻重的作用。俗话说：病从口入，祸从口出。顾名思义，人们对于饮食的习惯和要求一直都有着追求。那么对于食道癌这种发生在食管内的恶性肿瘤。我们在平时的饮食里要怎么预防呢?中国中医科学院中医门诊部专家介绍：预防食道癌要注意细嚼慢咽。一定要养成良好的生活、饮食习惯。

　　在所有的癌症中的发病占很大的比重，全世界每年因为食道癌所导致死亡的人数就有大约22万人，可以说也是人类的一大杀手。

　　吃东西细嚼慢咽肯定有好处，吃饭配些汤，不仅能增加营养，而且在食物入胃的过程中还能起到一定的润滑作用。有一部分食道癌患者，他们吃饭时几乎不爱喝汤或很少喝汤。

　　1.改变不良的饮食习惯，不吃太硬和过于粗糙的食物，粗粮细作，宜软不宜硬，进食不要过快，应细嚼慢咽，饮食不要过烫，不饮烈酒，注意口腔卫生等。

　　2.少食含亚硝胺类较高的食物，如酸菜、泡菜、熏制品、腊肉、烤肉、油炸时间过长食品及发霉变质的食物等。

　　3.及时治疗食管和口腔疾病，如慢性食管炎、反流性食管炎、食管白斑、息肉、憩室等。

　　4.改善饮食营养结构，平衡体内各种营养成分，不偏食和挑食，加强维生素A、维生素c的摄入。

　　温馨提示：以上关于预防食道癌要注意细嚼慢咽的相关介绍，相信您已经有了一定的了解。中国中医科学院中医门诊部专家指出，如果你的身体受到疾病的困扰，一定要到正规医院及早治疗，避免耽误病情。祝早日康复!