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骨质增生为何越来越年轻化

2018-01-01 12:08:08 阅读量：2010

　　骨质增生是中老年的常见病，多发病，现在由于工作及生活形态的改变，骨质增生有年轻化的趋势。那么骨质增生为何越来越年轻化呢?听听专家的讲述吧。

　　第一，一些青少年坐、立姿势不正确，长时间玩游戏，缺乏锻炼，一些关节使用不当，易引起骨骼与软组织过度磨损;最后，不少人睡姿不良，枕头过高或长时间趴着睡，也会促使骨质增生形成。

　　第二，现在办公室一族每天对着电脑工作，身体长时间保持同一姿势，容易导致颈椎骨质增生。

　　第三，一些重体力劳动者和运动员由于长期剧烈运动，使骨骼、关节周围的肌肉、韧带受到过度牵拉，从而出血、钙质沉着，导致骨质增生形成。

　　第四，女性常穿高跟鞋，也是造成骨质增生的原因之一。女性鞋跟过高时，为了保持平衡，上身前倾，加大了腰椎弯曲的角度，容易造成腰椎负荷过重，也是引起骨质增生的间接原因。

　　在日常生活中很多年轻的骨质增生患者由于不了解病因，没有及时就医，容易累积成严重的骨关节疾病。患者应注意预防，避免受潮、受冷等环境刺激和过度劳累，可适当增加户外活动、锻练。还应多进食牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果等高钙食品，还要多摄入多种维生素的。

　　中国中医科学院中医门诊专家提醒您，患者就医请到正规医疗机构。中医专家门诊网祝您身体健康。